Архив рубрики: Иммунология

Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет?

Какие витамины и продукты помогут поддержать иммунитет?

От нашего иммунитета зависит, заразимся ли мы коронавирусом или нет. Для того чтобы поддержать его, необходимо питаться разнообразной и сбалансированной пищей, двигаться, спать достаточное количество часов.

Какие витамины мы должны включить в свой рацион, чтобы повысить иммунитет против вирусов?

«Оставьте иммунитет в покое»: врачи рассказали, что мы делаем не так

«Оставьте иммунитет в покое»: врачи рассказали, что мы делаем не так

Иммунитет работает по полной программе, чтобы защищать нас от бактерий и инфекций. Но можно ли что-то предпринять, чтобы помочь этому отважному бойцу невидимого фронта? Стоит ли мешками скупать имбирь и лимоны? (спойлер: нет). Как убедиться, что иммунная система готова бороться с инфекциями?

Мы спросили у врачей, что может нам помочь.

Если весна не в радость: как укрепить иммунитет и справиться с аллергиями

Если весна не в радость: как укрепить иммунитет и справиться с аллергиями

Весна – это прекрасное время года, но она может вызывать проблемы со здоровьем у некоторых людей. Однако, следуя рекомендациям, о которых мы расскажем в этой статье, вы можете укрепить свой иммунитет, защититься от болезней и наслаждаться всеми прелестями этого прекрасного времени года.

Именно весной многие люди сталкиваются с проблемами, связанными с изменением погоды, аллергенами, пыльцой и другими факторами, которые могут вызывать нарушение дыхания, бессонницу, головную боль и прочие неприятные симптомы.

Пробиотические продукты питания и естественный иммунитет

Пробиотические продукты питания и естественный иммунитет

Современный человек нуждается в специальных, так называемых функциональных продуктах питания, обладающих дополнительными полезными свойствами, которые поддерживают здоровье и предупреждают развитие заболеваний. Общепризнано, что сбалансированный состав микрофлоры кишечника имеет первостепенное значение для здоровья и хорошего самочувствия человека

Необъяснимый кожный зуд — повод проверить иммунитет

Необъяснимый кожный зуд — повод проверить иммунитет

Кожный зуд непонятного происхождения может быть признаком недиагностированного иммунного нарушения. К такому выводу пришли исследователи Медицинского центра Университета Вашингтона в Сент-Луисе. В ходе небольшого исследования они смогли идентифицировать несколько нарушений иммунной системы, которые могут вызывать кожный зуд, и поделились полученными результатами на сайте факультета.

Как повысить иммунитет и избежать простуды — 7 советов терапевта Андреевой

Как повысить иммунитет и избежать простуды — 7 советов терапевта Андреевой

Некоторые простые изменения в ваших ежедневных привычках могут помочь вам предотвратить нежелательные болезни.

Даже приближаясь к весне, мы можем оставаться восприимчивыми к зимним болезням, таким как простуда и грипп. Несмотря на то, что существуют лекарства, которые помогут вам выздороветь от таких болезней, есть также простые меры, которые вы можете предпринять, чтобы оставаться здоровым.

Открыт способ предотвратить возрастное снижение иммунитета

Открыт способ предотвратить возрастное снижение иммунитета

Начиная примерно с сорокалетнего возраста, иммунитет человека обычно слабеет, делая организм уязвимее для инфекций и ухудшая действенность прививок.

Начиная примерно с сорокалетнего возраста, иммунитет человека обычно слабеет, делая организм уязвимее для инфекций и ухудшая действенность прививок. Ученые медицинской школы Стэнфордского университета обнаружили, что при блокировании действия белка, уровни которого в иммунных клетках с возрастом стабильно увеличиваются, можно восстановить способность клеток реагировать на вакцины.

Что нужно знать о коллективном иммунитете: 4 главных вопроса

Что нужно знать о коллективном иммунитете: 4 главных вопроса

Формирование коллективного иммунитета постоянно упоминается как главная цель вакцинации, но что именно это значит? Приводим ответы на 4 самых главных вопроса о коллективном иммунитете.

Что такое коллективный иммунитет?

Когда у достаточного количества людей формируется иммунитет против определенного инфекционного заболевания (путем вакцинации или после перенесенной инфекции), болезни становится намного сложнее распространяться в популяции. Это приводит к образованию непрямого механизма защиты коллектива даже для тех, у кого иммунитета еще нет.

Эксперты стараются вычислить минимальный процент от популяции, при котором болезнь замедляет свое распространение – так называемый порог коллективного иммунитета. Это происходит, когда инфицированный передает заболевание менее чем одному человеку. Например, для кори это число составляет около 95%, потому что один инфицированный способен заразить 12-18 человек.

Но даже при коллективном иммунитете все также возможны локальные вспышки заболевания.

Какой порог коллективного иммунитета у Covid-19?

Эксперты считают, что это значение находится в диапазоне 70-90%. В городах, для которых характерен тесный контакт между людьми, этот порог выше, в то время как для менее населенных пунктов проживания этот порог может быть меньше. Также это зависит от соблюдения мер социального дистанцирования – при их выполнении этот порог, соответственно, ниже.

Однако при образовании штаммов, уклоняющихся от сформированного иммунного ответа, эффективность коллективного иммунитета значительно снизится.

Означает ли формирование коллективного иммунитета возвращение к нормальной жизни?

Хотя вакцинация – крайне важный шаг в сдерживании инфекции, иммунитет является только частью одного большого уравнения.

Вирус продолжит циркулировать в популяции и после формирования коллективного иммунитета. Например, если 1 инфицированный имеет «коэффициент заражения» 0,8, то 100 000 человек заразят 80 000 других. Они в свою очередь заразят еще 64 000 и так далее. Таким образом, меры социального дистанцирования все также будут оказывать эффективное воздействие на сдерживание пандемии.

Можно ли утратить коллективный иммунитет?

Поддержание иммунитета – это постоянная борьба с инфекционными заболеваниями. Поэтому вакцины от гриппа выпускаются и обновляются ежегодно, а прививка от дифтерии требует ревакцинации через 10 лет. По этой же причине в 2019 г наблюдались вспышки кори – невакцинированные люди сделали популяцию более уязвимой к распространению инфекции.

Эксперты до сих мор не могут точно сказать, какую длительность имеет иммунитет к SARS-CoV-2. Данные говорят о том, что он длится только 6-8 мес. Вполне вероятно, что для поддержания иммунитета потребуются дополнительные мероприятия по вакцинации.

Самый сильный тип иммунитета против коронавирусной инфекции

Самый сильный тип иммунитета против коронавирусной инфекции

Результаты глобального анализа контролируемых исследований показали, что люди с гибридным иммунитетом характеризуются самым высоким уровнем защиты от инфекции.

Авторы исследования оценивали уровень иммунитета против омикрона среди участников исследования, которые прежде перенесли инфекцию Covid, были вакцинированы или же характеризовались гибридным иммунитетом. Гибридный иммунитет возникает в том случае, если пациент перенес инфекцию и при этом был вакцинирован (или в обратном порядке).

5 самых опасных продуктов для микрофлоры кишечника: они подрывают иммунитет

5 самых опасных продуктов для микрофлоры кишечника: они подрывают иммунитет

Обычные продукты, которые мы употребляем почти ежедневно, могут сильно навредить: снизить иммунитет, повысить риск диабета, проблем с сердцем и даже рака.

Вместо привычного словосочетания «микрофлора кишечника» сегодня чаще используются термины «микробиота» или «микробиом». Причем микробиом начинают рассматривать как еще один внутренний орган нашего тела. Однако строение этого органа весьма неоднородно и существенно меняется в разные периоды жизни человека.