Не секрет, что период вынашивания ребёнка является самым радостным моментом в жизни любой женщины. Это и непередаваемые ощущения, происходящие внутри, и волнения, касающиеся первой встречи с будущим малышом. Но у этого состояния есть и свои минусы – возникновение различных недомоганий и проблем со здоровьем.

Среди них можно выделить наиболее распространённые:

1. Токсикоз – является самым первым и неприятным сопроводителем периода вынашивания малыша. Его симптомами могут быть тошнота, общее состояние усталости, что может привести к снижению аппетита и потере мышечной массы. В большинстве случаев все проблемы постепенно пропадают к двенадцатой неделе беременности. Но, если приступы тошноты или рвоты начинают усиливаться, следует незамедлительно обратиться за помощью к врачу, ведь процесс обезвоживания и нарушения обмена веществ очень опасен как для мамы, так и для плода.

Специалисты приводят несколько причин возникновения токсикоза:

— эмоциональные состояния будущей мамы, носящие отрицательный характер;

— заболевания печени и желудка;

— влияние иммунной системы и наследственности;

-возрастная категория от 30 лет и старше;

— сбои в работе нервной системы.

Для того чтобы справиться с возникновением токсикоза, будущей маме рекомендуется придерживаться некоторых советов:

-употреблять пищу небольшими порциями, но часто. При этом необходимо включать в рацион лёгкие негорячие блюда, способные вызвать аппетит. Необходимо помнить, что категорически запрещается заставлять себя насильно употреблять какие-либо продукты;

— утром, прежде чем встать с постели, желательно сделать небольшой перекус. Это поможет справиться с неприятными ощущениями;

-на завтрак рекомендуется употреблять молочную продукцию, а также яйца;

-разделение питьевого режима от приёма пищи;

-в зависимости от своих предпочтений можно кушать кислые или солёные продукты в небольших количествах.

Даже, несмотря на то, что токсикоз приносит существенные мучения многим беременным, не следует сразу же настраивать себя на негативные мысли о беременности. Главное, внимательно прислушиваться к организму и понимать его потребности и желания.

2. Геморрой – разновидность варикозной болезни, характеризующийся расширением вен прямой кишки вокруг анального отверстия и сопровождающийся сильными болями. В некоторых случаях также могут наблюдаться небольшие кровотечения алого цвета и трещины анального отверстия.

Наиболее часто возникновение геморроя связано с наследственностью или существованием уже имеющейся хронической формы. Частые запоры, повышенное образование тромбов, а также нарушение кровообращения в малом тазу приводят к тому, что беременных относят к определённой группе риска.

Профилактикой такой проблемы могут стать правильный и полноценный режим питания и своевременное обследование, и лечение запоров.

3. Варикоз. Гормональные изменения, которые происходят в организме будущей мамы, сопровождающиеся ослаблением стенок вен, а также повышенным давлением в сосудах приводят к появлению варикоза. В этом случае расширение вен помимо внешнего непривлекательного вида имеет несколько серьёзных осложнений. Поэтому при возникновении первых симптомов варикоза необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу. В случае если имеется хроническая варикозная болезнь, следует на протяжении всей беременности наблюдаться у флеболога. Информацию про врача флеболога ищите а сайте http://varikozrf.ru/varikoz/flebologiya-chto-eto.

Период вынашивания ребёнка является самым важным этапом в жизни каждой женщины, поэтому к нему нужно относиться со всем вниманием и осторожностью. Ведь даже самые малейшие проблемы со здоровьем могут оказать отрицательное воздействие, как на состояние будущей мамы, так и на самого малыша.

Автор: Максим Кухин